एलर्जी के लिए कौन सा योग करना चाहिए?

मत्स्यासन योग
यह एलर्जी की स्थिति से राहत दिलाने में महत्वपूर्ण है और समग्र प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने वाला योग है।